PUNCTUL DE PLECARE
Consultație nutrițională inițială
Evaluăm nevoile și obiectivele tale și stabilim direcția potrivită de colaborare.
Nutriție personalizată,fără diete extreme.
Cu răbdare și explicații clare, construim împreună un plan realist ușor de integrat în viața de zi cu zi.
Licență și Master în Nutriție și Dietetică
Membru al Colegiul Dieteticienilor din România
CUM TE POT SPRIJINI
Ce te aduce aici?
Alege tema care te reprezintă pentru a descoperi situațiile în care te pot sprijini.
Fiecare persoană are nevoi diferite, iar sprijinul nutrițional potrivit poate face diferența.
SERVICII
Sprijin nutrițional adaptat nevoilor tale
Colaborarea începe cu o consultație inițială, în urma căreia alegem împreună modalitatea de lucru potrivită obiectivelor, stării tale de sănătate și stilului tău de viață.
MODALITATE DE COLABORARE
Plan nutrițional personalizat
Primești un plan structurat pe mese, adaptat nevoilor și programului tău.
MODALITATE DE COLABORARE
Consiliere și educație nutrițională
Înveți să îți organizezi alimentația fără să depinzi de un meniu fix.
Vezi toate serviciile și tarifele
Detalii complete despre fiecare serviciu, prețuri și modalități de colaborare.
MODUL DE LUCRU
Un proces clar, adaptat nevoilor tale
Trei etape simple, bazate pe personalizare, educație, echilibru și recomandări ușor de aplicat.
1PERSONALIZARE
Ne cunoaștem
Discutăm despre obiectivele, starea de sănătate, programul și preferințele tale pentru a înțelege ce ți se potrivește.
2EDUCAȚIE ȘI ECHILIBRU
Stabilim direcția potrivită
Construim o abordare echilibrată și îți explic motivele din spatele recomandărilor, fără reguli rigide.
3APLICABILITATE
Aplicăm și ajustăm
Integrăm recomandările în viața de zi cu zi, urmărim ce funcționează și le ajustăm pe parcurs.
Cunoaște specialistul din spatele recomandărilor
Bună, sunt Teodora Pălii.
Sunt nutriționist-dietetician autorizat, membră a Colegiului Dieteticienilor din România, cu studii de licență și master în nutriție și dietetică absolvite în cadrul Universității de Medicină și Farmacie ”Grigore T. Popa” din Iași.
În cadrul consultațiilor, îmi propun să înțeleg nu doar obiectivele tale, ci și programul zilnic, obiceiurile alimentare, preferințele și dificultățile pe care le întâmpini. Consider că recomandările sunt cu adevărat utile doar atunci când pot fi aplicate în viața reală.
Pun accent pe comunicare deschisă, explicații clare și recomandări realiste, adaptate stării tale de sănătate și stilului tău de viață. Scopul meu este să înțelegi schimbările propuse și să dobândești treptat încrederea necesară pentru a face alegeri alimentare potrivite pe termen lung.
Află mai multe despre mineÎntrebări frecvente
Întrebări firești, răspunsuri clare
Alege categoria care te interesează și găsește rapid informațiile de care ai nevoie despre consultații și colaborare.
Ești pregătit să construiești o alimentație potrivită pentru tine?
Primul pas este o consultație în care discutăm despre obiectivele și nevoile tale.